一對一營養諮詢
協助你調整飲食習慣，找回穩定的體態與生活節奏
這個諮詢適合誰？
👉適合你，如果你：
想調整飲食與體態，但不想再嘗試極端方式
已經知道一些營養概念，卻不知道怎麼實際執行
嘗試過自己控制飲食，但效果不穩定、容易卡關
希望有人幫你整理方向，而不是只給一張菜單
❌不適合你，如果你：
- 只想快速瘦、不在意是否能長期維持
- 希望拿到固定菜單、不願意調整生活習慣
一對一營養諮詢流程
填寫【一對一營養諮詢｜初步了解表單】
營養師聯絡你，初步確認需求是否適合
加入官方 LINE，填寫諮詢前詳細問卷
確認諮詢內容與時間
付款完成後，才正式完成預約
✔ 填表與初步聯絡 不需付款
✔ 僅在確認適合並安排時間後才會收費
📚 諮詢價格 📚
單次營養諮詢
初談營養諮詢｜60 分鐘
NT$ 2,000
包含內容：
會前閱讀你的表單資料
飲食與生活型態完整評估
找出影響體態的關鍵問題
個人化調整方向與實際建議
📌 適合第一次諮詢、需要完整釐清方向者
追蹤營養諮詢｜40 分鐘
NT$ 1,400
包含內容：
檢視實際執行情況
調整卡關的飲食策略
協助你把方法「用得更順」
📌 僅開放給完成初談者
套裝方案
4 週飲食調整入門方案 ⭐最受歡迎⭐
NT$ 4,800
✔ 初談營養諮詢 ×1
✔ 追蹤營養諮詢 ×1
✔ 4週飲食問題官方 LINE 回覆
✔ 個人化飲食原則與調整建議
👉 適合第一次進行營養諮詢，或希望短期建立方向者
8 週體態與飲食調整方案
NT$ 9,000
✔ 初談營養諮詢 ×1
✔ 追蹤營養諮詢 ×3
✔ 8 週飲食問題官方 LINE 回覆
✔ 協助建立可長期維持的飲食模式
👉 適合希望穩定調整、避免反覆嘗試的人
為什麼一對一營養諮詢會有這樣的費用？
一對一營養諮詢的費用，並非僅計算當下諮詢的時間，
而是包含 會前資料評估、個人化分析、諮詢內容規劃，以及後續調整建議。
透過完整評估與討論，協助你一次釐清真正影響飲食與體態的關鍵方向，
避免反覆嘗試不適合自己的方法。
常見問題
Q：需要先付款才能填表嗎？
A：不需要。填寫初步了解表單與初步聯絡皆不需付款，
僅在確認適合進行諮詢並安排時間後，才會進行付款。
Q：一定要選套裝方案嗎？
A：不一定。你可以先從單次初談開始，再視需求決定是否進行後續追蹤。
Q：實體諮詢地點在哪裡？
A：實體諮詢僅限屏東／高雄／台南，並視場地狀況可能另計場地費。
